Dabei muss man entscheiden, ob man einen hohen oder einen niedrigen Libidoverlust hat. Bei einem niedrigen Verlust helfen in der Regel schon natürliche Aphrodisiaka wie beispielsweise Chili, Knoblauch oder Ingwer. Wem das nicht hilft, sollte doch medikamentöse Hilfsmittel verwenden wie zum Beispiel Viagra, denn Viagra hilft nicht nur bei Erektionsstörungen. Für die Frauen gibt es ein spezielles Mittel, dass sich Actress für die Frau nennt. Wie bereits im Vorfeld erwähnt gibt es aber auch individuelle Aphrodisiaka. Bei manchen wirkt Lakritze Lust steigernd und bei anderen sind gewisse Gerüche erregend.